Valle del Freddo (BG) Eremo di San Defendente (BG, 676 mt)  e (80) e Monte Na (BG, 708 mt)

STAGIONE 5

DIFFICOLTA': MEDIO/FACILE: I tratti che escono dalla Valle del Freddo per Arrivare ad Esmate e che portano in cima al Monte Na sono piuttosto impegnativi. Il resto è semplice.

DISLIVELLO: 400 mt circa

LIVELLO DI DIFFICOLTA': E (Escursionista)

LUNGHEZZA: 1h 35 min per arrivare in cima al Monte Na; poi circa 30 minuti per arrivare all'Eremo di San Defendente; l'intero giro vi occuperà circa 3h 30 minuti, pause escluse.

PANORAMA: La cima del Monte Na è boscosa e non panoramica, tuttavia dall'Eremo di San Defendente possiamo ammirare uno dei più bei panorami dell'intero Lago d'Iseo, con una visuale ampissima su Montisola, la Corna Trentapassi e tutte le montagne della zona.

DESCRIZIONE: La Partenza avviene dall’ingresso Riserva Regionale della Valle del Freddo (m 330), da cui si può accedere da Bergamo risalendo la SS 42 in direzione di Lovere. Superati i laghi di Endine e Gaiano, prima della grande rotonda che porta a Lovere, si gira a destra seguendo le indicazioni chiarissime per la Valle del Freddo e si parcheggia l'auto. 

Poi proseguiamo a piedi seguendo le indicazioni, fino ad arrivare ad una radura attrezzata con tavoli e panche. Da qui possiamo scegliere se seguire il sentiero a sinistra, che più rapidamente ci porta proprio all'inizio della Valle del Freddo oppure se percorrere il sentiero didattico a destra; noi abbiamo optato per il tratto di destra all'andata per poi rientrare da quello di sinistra. Attraversiamo quindi il sentiero didattico arrivando proprio all’ingresso della dolina principale della Riserva Valle del Freddo. La caratteristica di questa Valle è la presenza, sul fondo della vallata, di una flora d’alta quota presente in questo caso ad un’altitudine estremamente bassa (poco più di 300 mslm); In questa zona si crea una condizione climatica unica: d’estate dalle buche sul fondo della valle escono correnti d’aria a 2°-4°, raffreddate dal passaggio attraverso i grossi blocchi di ghiaccio che si creano in inverno sotto terra. Tenete comunque presente che la zona perimetrata non è visitabile senza guida. Tuttavia il sentiero non entra mai all’interno dell’area ad accesso limitato; si rimane sempre ai margini salendo ripidamente e abbandonando definitivamente questo interessante luogo.

Alla fine dell'impegnativo sentiero della valle del freddo, ci agganciamo ad una strada sterrata che seguiamo verso destra. Transitiamo in prossimità dei ripetitori RAI, teniamo la sinistra e arriviamo all'inizio di Esmate. subito dopo si gira ancora a sinistra seguendo i bolli sul muro (m 580).  Seguendo la strada in continua salita, arriveremo ad un sentiero sassoso che si stacca sulla sinistra; In discreta salita raggiungiamo la sommità del Monte Na (m 708, 1h 35 minuti circa dalla partenza), punto più alto della nostra escursione, dove non c'é praticamente nulla. Proseguiamo e cominciamo a scendere, fino ad immetterci in un largo sentiero che conduce a sinistra verso il Monte Clemo e a destra in direzione di Esmate e della Chiesa di San Rocco. Seguiamo a destra per la chiesetta fino a giungere su una strada asfaltata che seguiremo a sinistra per giungere in un attimo alla Chiesa di San Rocco (m 618) e successivamente, seguendo il sentiero che parte subito dietro la chiesa, l'eremo di San Defendente (m 676, indicazioni chiarissime, circa 30 minuti dalla cima del Monte Na)

Questo è il migliore punto panoramico dell’intera escursione nonché uno dei più famosi terrazzi naturali del Lago d’Iseo. E' presente una zona relax attrezzata con panchine e panche, dove possiamo finalmente fermarci a riposare.

Ripartiti, torniamo sui nostri passi ma seguiamo il sentiero che scende a sinistra (eravamo arrivati da quello di destra) fino ad arrivare ad una strada asfaltata che seguiremo, mantenendo la destra. Al successivo bivio giriamo a sinistra seguendo i cartelli indicatori (impossibile sbagliare); seguiamo la strada che scende fino a Via Santa Lucia, che imboccheremo svoltando a destra in salita; arriveremo quindi in un campo dove potremmo avere il dubbio di avere sbagliato strada, tuttavia non preoccupatevi: ritroveremo subito la traccia, che vira a sinistra e si ricollega al sentiero effettuato all'andata in coincidenza del bivio che a destra riporterebbe sul Monte Na. Ovviamente noi scendiamo riallacciandoci al sentiero che porta alla valle del freddo; terminata la discesa, arriveremo ad una zona pic-nic già percorsa all'andata, tuttavia stavolta seguiremo il sentiero che scende dritto (evitando quindi quello a sinistra da dove eravamo passati all'andata) per ritrovarci in men che non si dica al parcheggio (totale ore 3,30, soste escluse)

NOTE: Percorso in breve: Ingresso Riserva Regionale Valle del Freddo (m 330) – sentiero 565 – Esmate (m 580) – innesto sentiero 565a – Monte Na (m 708) – Chiesa di San Rocco (m 618) -  Santuario di San Defendente (m 676) – Esmate (Via Santa Lucia) – a ritroso sino alla partenza.